📋 목차👨‍👩‍👧 부모 역할과 자존감의 연결💬 자존감이 육아에 미치는 영향🌱 자존감 회복을 위한 핵심 습관🧘 일상에서 실천하는 셀프케어🎯 내면 아이 치유와 자존감 강화📚 부모로서 성장하기 위한 마음가짐🔗 자존감 높이는 툴과 링크 추천❓ FAQ부모가 된다는 건 많은 책임을 동반해요. 육아와 일상에 치이면서 자존감이 점점 낮아지는 느낌을 받는 경우도 많죠. 실제로 자녀를 잘 키우고 싶다는 마음과는 반대로, 자존감이 떨어지면 부정적인 말과 감정이 무의식중에 자녀에게 전달될 수 있어요. 그래서 좋은 부모가 되기 위해선 먼저 스스로의 자존감을 회복하는 것이 중요해요. 자존감은 내가 나를 어떻게 바라보느냐의 문제이자, 아이에게 어떤 본보기를 보여주느냐의 핵심 열쇠가 되기 때문이에요. 지금부터 자존..